Tel: +1 (647) 524 8857

Mail: Info@khadijeh-holistic.com

Working Hours: Sun – Friday : 9:00 AM – 6:00 PM

رحلتي مع التغذية من العلاجية إلى الشمولية

رحلتي مع التغذية من

العلاجية إلى الشمولية

عندما اخترت دراسة التغذية العلاجية، كان تصوري لهذا التخصص محدودًا بفكرة الريجيم، تحسين الشكل، والبحث عن الرشاقة. كغيري من الناس، كنت أعتقد أن دور أخصائي التغذية يقتصر على تقديم نصائح لإنقاص الوزن أو تحسين المظهر الخارجي. بل وصل الأمر إلى أن بعض الطالبات كن يتركن الكلية لأنهن اعتقدن أن شكل أجسامهن لا يتناسب مع هذه المهنة المستقبلية! 

مع تقدمي في الدراسة، بدأت أدرك أن التغذية تتجاوز هذه الحدود السطحية. فهي ليست مجرد أرقام على الميزان أو أطعمة “ممنوعة” و”مسموحة”، بل هي علم يرتكز على تحسين جودة الحياة، خاصةً بالنسبة للمرضى. التغذية العلاجية ليست مجرد نصائح غذائية، بل هي خطط متكاملة تهدف إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري أو الضغط وغيرهما على إدارة حالتهم من خلال اختيار الغذاء المناسب. 

لكن رغم إدراكي لهذه الجوانب العميقة، ظلت تساؤلات كثيرة تحوم في ذهني: لماذا ننتظر حتى يمرض الشخص لنساعده على تناول طعام صحي؟ لماذا لا يكون الغذاء هو العلاج بحد ذاته؟ لماذا لا نستخدم التغذية كوسيلة وقائية، تحمينا من الأمراض قبل وقوعها؟ ولماذا لا يكون طعامنا هو دواؤنا؟

بعد التخرج

وجدت نفسي مشوشة، ولم أتمكن من تطبيق ما درسته بشكل فعلي. كنت أتناول الأطعمة التي قد نعتبرها “ممنوعة” أثناء الحميات، لأنني كنت أعتقد أنها لا تؤثر طالما أنني أتمتع بوزن مثالي وصحة جيدة. كان هذا التناقض بين ما تعلمته وما أمارسه يوميًا دليلًا على أنني لم أجد الإجابات التي أبحث عنها بعد.
مع مرور الوقت، ابتعدت عن عالم التغذية بسبب بعض التناقضات، لكن هذه التساؤلات لم تفارق ذهني. وبدون وعي مني، بدأت أعود إلى القراءة في مجالي، لكن من زاوية مختلفة تمامًا. بدأت أبحث عن معنى أعمق للتغذية، ليس فقط كعلم يعتمد على المعادلات والنظريات، بل كأسلوب حياة يعيد التوازن للجسد والروح والعقل.
هذا البحث قادني إلى التغذية الشمولية أو ما يُعرف بـ Holistic Nutrition. هذا النهج ينظر إلى التغذية كجزء من نظام متكامل يهدف إلى الوقاية من الأمراض من خلال البحث عن جذور المشكلة، وليس فقط علاج الأعراض وتغطيتها. إنه منهاج متكاملء يربط بين الغذاء، الصحة النفسية، والعلاقة المتوازنة مع البيئة، ويركز على كيف يمكننا أن نتصالح مع أنفسنا ومع الطبيعة.
الآن، أنا على أعتاب رحلة جديدة لنشر الوعي في مجال التغذية الشمولية من خلال هذه النافذة. إنها ليست مجرد مرحلة تعليمية جديدة، بل فرصة لإعادة اكتشاف خيرات الطبيعة هذه الرحلة تهدف إلى تحقيق شغفي بالمساهمة في بناء مجتمع واعٍ، يستخدم الغذاء كوسيلة للشفاء والوقاية.
أؤمن أن العلم الحقيقي يبدأ عندما نتحدى المألوف ونبحث عن حلول خارج الإطار التقليدي. رحلتي مع التغذية لم تنتهِ بعد، بل هي بداية جديدة نحو فهم أعمق، وشغف مستمر لخدمة المجتمع.

دعواتكم لي في هذه الرحلة، ولعلنا نصل معًا إلى عالم تكون فيه الصحة جزءًا من طبيعتنا اليومية، والغذاء هو دواؤنا الأول.

You May Also Like

إطلاق منصة خديجة هوليستك عبر الإنترنت نحن متحمسون للإعلان عن إطلاق منصة خديجة هوليستك عبر الإنترنت، وجهتك الجديدة للحصول على...
Open chat
Need Help?
مسح الكود
Khadijeh Holistic
Welcome 👋 to Khadijeh Alkhaled | Holistic Nutrition & Wellness Website!
How i can help you?
Thank you for contacting Khadijeh Holistic. We will respond to your inquiry as soon as possible.