احجز موعدك
خذ الخطوة الأولى نحو الرعاية والإرشاد الشخصي. حدد موعد جلستك اليوم وابدأ رحلتك نحو تحقيق أهدافك.
باقات الاشتراكات
الباقة الذهبية مع الأخصائية خديجة الخالد
دراسة حالة شاملة + متابعة مع الأستاذة خديجة
رحلة صحية شاملة 1:1 لتحقيق العافية الجسدية والعقلية
ماذا تشمل الباقة؟
- دراسة حالة شاملة (جلسة أساسية – 60 دقيقة):
جلسة فيديو مع الأخصائية خديجة لتحليل عميق لحالتك، تشمل:
- نمط الحياة، النوم، التوتر، التاريخ العائلي
- صحة الجهاز الهضمي
- مستوى النشاط البدني
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- الربط بين العادات الغذائية والمشاكل الصحية
- تحديد احتياجك لبروتوكولات دعم (مثل جرثومة المعدة، القولون العصبي…)
- متابعة أسبوعية لمدة 3 أشهر:
- جلسة فيديو مدتها 20 دقيقة كل أسبوع مع الأخصائية خديجة (في بعض الحالات: جلسة كل أسبوعين حسب الحاجة)
- ملف شامل بعد الجلسة خلال 10 أيام عمل:
- ملخص الجلسة والاستنتاجات
- توصيات غذائية + البرنامج المقترح
- حمية خاصة لحالتك مصممة للحالة الصحية
- بروتوكولات دعم صحية مخصصة
- تقييم أسبوعي للحالة والتقدم:
- مراجعة تدوينك الغذائي والأعراض
- تعديل الخطة حسب احتياجك
ملاحظة مهمة:
- الجلسة ليست تشخيص طبي، بل دراسة حالة لتحليل الجذور الصحية
- غير مناسبة لحالات السرطان أو الأمراض النفسية المتقدمة (مثل الذهان أو الاكتئاب مع أدوية)
- إلغاء الجلسة بدون اعتذار مسبق = تعتبر ملغاة
التكلفة : 999 $دولار أمريكي (شاملة رسوم التحويل)
الباقة الفضية بإشراف الأخصائية خديجة الخالد
دراسة حالة صحية مع الاستاذة خديجة الخالد +
متابعة مع الأخصائية المتدربة المساعدة
احجز موعدك الآن مع خديجة هوليستك – رحلتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا تبدأ هنا!
ماذا يشمل حجز الموعد؟
- دراسة حالة شاملة (جلسة أساسية – 60 دقيقة):
جلسة فيديو مع الأخصائية خديجة الخالد لتحليل وضعك الصحي، تشمل:
- نمط الحياة، النوم، التوتر، التاريخ العائلي
- الجهاز الهضمي، النشاط البدني
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- ربط العادات الغذائية بالمشاكل الصحية
- اقتراح بروتوكولات داعمة حسب الحالة
- متابعة لمدة 3 أشهر مع الأخصائية المتدربة المساعدة:
- جلسة فيديو كل أسبوع (20 دقيقة) مع الأخصائية المتدربة
- أو كل أسبوعين (حسب الحاجة)
- متابعة التقدم، مراجعة التزامك بالخطة، ودعمك في كل خطوة
- ملف شامل بعد الجلسة خلال 10 أيام عمل:
- ملخص الجلسة وتحليل الحالة
- توصيات غذائية مخصصة + البرنامج المقترح
- بروتوكولات دعم حسب مشكلتك الصحية
- تقييم أسبوعي مستمر:
- مراجعة تدوينك الغذائي والأعراض
- متابعة التحسّن وتحديث الخطة حسب الحاجة
ملاحظة مهمة:
- الجلسة ليست تشخيص طبي، بل تحليل شامل للجذور الصحية
- غير مناسبة لحالات السرطان أو الأمراض النفسية المتقدمة (مثل الذهان أو الاكتئاب مع أدوية)
- في حال عدم الحضور وعدم الاعتذار المسبق، تُعتبر الجلسة ملغاة
التكلفة : 599 $دولار أمريكي (يشمل الرسوم والمتابعة الكاملة)
جلسة استشارة
مرة واحدة - 40 دقيقة
احجز موعدك الآن مع خديجة هوليستك – رحلتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا تبدأ هنا!
هل تبحث عن استشارة تغذوية شمولية سريعة تساعدك على فهم أسباب التحديات الصحية التي تواجهها؟ هذه الجلسة مصممة لتقديم إرشاد فردي مبني على أسس علمية ونهج شمولي، يناسب احتياجاتك الخاصة.
ماذا يشمل حجز الموعد؟
- جلسة استشارية لمدة 40 دقيقة عبر مكالمة فيديو بالصوت والصورة
- تحليل نمط حياتك وعاداتك الغذائية
- مناقشة مشكلتك الصحية وربطها بالتغذية
- نصائح عملية لتحقيق توازن صحي
- إرشادات حول الأنظمة الغذائية المناسبة لك
- توصيات بالمكملات الغذائية والأعشاب عند الحاجة
- إرسال روابط المنتجات والمكملات عبر الإيميل أو الواتساب (حسب الحالة)
ما الذي لا يشمله الحجز؟
- لا يتم إرسال ملف مكتوب أو خطة غذائية تفصيلية
- لا تُقدّم بروتوكولات علاجية مكتوبة
- لا تشمل الجلسة أي متابعة لاحقة
- الجلسة ليست تشخيصًا طبيًا
ملاحظة مهمة:
يقع على عاتقك تجهيز ورقة وقلم لتدوين جميع التوصيات والمقترحات خلال الجلسة، حيث لن يتم إرسالها بعد انتهاء الجلسة.
هذه الجلسة مناسبة لك إذا كنت:
- تبحث عن توجيه سريع وفعّال لحالتك الصحية
- مهتم بفهم العلاقة بين تغذيتك وأعراضك الحالية
- مستعد لتطبيق الإرشادات والنصائح بشكل مستقل بعد الجلسة
لا يمكن تقديم هذه الجلسة في الحالات التالية:
- مرضى السرطان
- من يعانون من أمراض نفسية مشخصة ويتناولون أدوية مثل الذهان، الفصام، الاكتئاب
احجز الآن، وابدأ أولى خطواتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا.
كل خطوة صغيرة تصنع فرقًا كبيرًا. التكلفة : 99 $دولار أمريكي (شامل رسوم التحويل)
تنوية بخصوص حجز المواعيد
نود ابلاغكم بأن الحجوازت تتم حاليا فقط عبر الوتس أب
شاكرين تفهمكم
الباقة الذهبية مع الأخصائية خديجة الخالد
دراسة حالة شاملة + متابعة مع الأستاذة خديجة
رحلة صحية شاملة 1:1 لتحقيق العافية الجسدية والعقلية
ماذا تشمل الباقة؟
- دراسة حالة شاملة (جلسة أساسية – 60 دقيقة):
جلسة فيديو مع الأخصائية خديجة لتحليل عميق لحالتك، تشمل:
- نمط الحياة، النوم، التوتر، التاريخ العائلي
- صحة الجهاز الهضمي
- مستوى النشاط البدني
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- الربط بين العادات الغذائية والمشاكل الصحية
- تحديد احتياجك لبروتوكولات دعم (مثل جرثومة المعدة، القولون العصبي…)
- متابعة أسبوعية لمدة 3 أشهر:
- جلسة فيديو مدتها 20 دقيقة كل أسبوع مع الأخصائية خديجة (في بعض الحالات: جلسة كل أسبوعين حسب الحاجة)
- ملف شامل بعد الجلسة خلال 10 أيام عمل:
- ملخص الجلسة والاستنتاجات
- توصيات غذائية + البرنامج المقترح
- حمية خاصة لحالتك مصممة للحالة الصحية
- بروتوكولات دعم صحية مخصصة
- تقييم أسبوعي للحالة والتقدم:
- مراجعة تدوينك الغذائي والأعراض
- تعديل الخطة حسب احتياجك
ملاحظة مهمة:
- الجلسة ليست تشخيص طبي، بل دراسة حالة لتحليل الجذور الصحية
- غير مناسبة لحالات السرطان أو الأمراض النفسية المتقدمة (مثل الذهان أو الاكتئاب مع أدوية)
- إلغاء الجلسة بدون اعتذار مسبق = تعتبر ملغاة
التكلفة : 999 $دولار أمريكي (شاملة رسوم التحويل)
الباقة الفضية بإشراف الأخصائية خديجة الخالد
دراسة حالة صحية مع الاستاذة خديجة الخالد +
متابعة مع الأخصائية المتدربة المساعدة
احجز موعدك الآن مع خديجة هوليستك – رحلتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا تبدأ هنا!
ماذا يشمل حجز الموعد؟
- دراسة حالة شاملة (جلسة أساسية – 60 دقيقة):
جلسة فيديو مع الأخصائية خديجة الخالد لتحليل وضعك الصحي، تشمل:
- نمط الحياة، النوم، التوتر، التاريخ العائلي
- الجهاز الهضمي، النشاط البدني
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- ربط العادات الغذائية بالمشاكل الصحية
- اقتراح بروتوكولات داعمة حسب الحالة
- متابعة لمدة 3 أشهر مع الأخصائية المتدربة المساعدة:
- جلسة فيديو كل أسبوع (20 دقيقة) مع الأخصائية المتدربة
- أو كل أسبوعين (حسب الحاجة)
- متابعة التقدم، مراجعة التزامك بالخطة، ودعمك في كل خطوة
- ملف شامل بعد الجلسة خلال 10 أيام عمل:
- ملخص الجلسة وتحليل الحالة
- توصيات غذائية مخصصة + البرنامج المقترح
- بروتوكولات دعم حسب مشكلتك الصحية
- تقييم أسبوعي مستمر:
- مراجعة تدوينك الغذائي والأعراض
- متابعة التحسّن وتحديث الخطة حسب الحاجة
ملاحظة مهمة:
- الجلسة ليست تشخيص طبي، بل تحليل شامل للجذور الصحية
- غير مناسبة لحالات السرطان أو الأمراض النفسية المتقدمة (مثل الذهان أو الاكتئاب مع أدوية)
- في حال عدم الحضور وعدم الاعتذار المسبق، تُعتبر الجلسة ملغاة
التكلفة : 599 $دولار أمريكي (يشمل الرسوم والمتابعة الكاملة)
هدفنا
مساعدتك على فهم أعمق لصحتك وتحقيق التوازن الجسدي والعقلي بأسلوب علمي ومبني على المتابعة المستمرة.
ملاحظة مهمة:
الباقة الذهبية تشمل دراسة الحالة +المتابعة الأسبوعية مع الأخصائية خديجة الخالد مباشر،
بينما الباقة الفضية تكون دراسة الحالة مع الأخصائية خديجة ولكن المتابعة الأسبوعية مع الأخصائية المتدربة المساعدة بإشراف الأخصائية خديجة الخالد.
جلسة استشارة
مرة واحدة - 45 دقيقة
احجز موعدك الآن مع خديجة هوليستك – رحلتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا تبدأ هنا!
هل تبحث عن استشارة تغذوية شمولية سريعة تساعدك على فهم أسباب التحديات الصحية التي تواجهها؟ هذه الجلسة مصممة لتقديم إرشاد فردي مبني على أسس علمية ونهج شمولي، يناسب احتياجاتك الخاصة.
ماذا يشمل حجز الموعد؟
- جلسة استشارية لمدة 40 دقيقة عبر مكالمة فيديو بالصوت والصورة
- تحليل نمط حياتك وعاداتك الغذائية
- مناقشة مشكلتك الصحية وربطها بالتغذية
- نصائح عملية لتحقيق توازن صحي
- إرشادات حول الأنظمة الغذائية المناسبة لك
- توصيات بالمكملات الغذائية والأعشاب عند الحاجة
- إرسال روابط المنتجات والمكملات عبر الإيميل أو الواتساب (حسب الحالة)
ما الذي لا يشمله الحجز؟
- لا يتم إرسال ملف مكتوب أو خطة غذائية تفصيلية
- لا تُقدّم بروتوكولات علاجية مكتوبة
- لا تشمل الجلسة أي متابعة لاحقة
- الجلسة ليست تشخيصًا طبيًا
ملاحظة مهمة:
يقع على عاتقك تجهيز ورقة وقلم لتدوين جميع التوصيات والمقترحات خلال الجلسة، حيث لن يتم إرسالها بعد انتهاء الجلسة.
هذه الجلسة مناسبة لك إذا كنت:
- تبحث عن توجيه سريع وفعّال لحالتك الصحية
- مهتم بفهم العلاقة بين تغذيتك وأعراضك الحالية
- مستعد لتطبيق الإرشادات والنصائح بشكل مستقل بعد الجلسة
لا يمكن تقديم هذه الجلسة في الحالات التالية:
- مرضى السرطان
- من يعانون من أمراض نفسية مشخصة ويتناولون أدوية مثل الذهان، الفصام، الاكتئاب
احجز الآن، وابدأ أولى خطواتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا.
كل خطوة صغيرة تصنع فرقًا كبيرًا. التكلفة : 99 $دولار أمريكي (شامل رسوم التحويل)
نؤمن بأن الاستشارة الصحية الفعالة تتطلب فهمًا عميقًا لحالة الفرد، ولذلك نعتمد على نهج تحليلي دقيق بعيدًا عن الحلول السريعة، لضمان تحقيق نتائج ملموسة ومستدامة.
ملاحظة مهمة: الجلسة ليست تشخيصية وإنما دراسة لمعرفة جذور المشاكل الصحية على حسب المعطيات الواردة خلال الجلسة
الحالات الممنوعة من دراسة الحالة: أمراض السرطان، الأمراض النفسية المشخصة مع أدوية مثل: الذهان الانفصام الاكتئاب.
الباقات السكرية هذه الباقات مخصصة لحميات لمرضى السكري
(النوع الأول، النوع الثاني، سكري الحمل) على نهج الهولستك
المتابعة عن طريق الأخصائية رنيم العجان تحت إشراف الأخصائية خديجة الخالد نهدف في هذه الباقات على ضبط مستويات السكر في الدم واجتناب الأثار الجانبية الكارثية لعدم ضبط مستويات سكر الدم عن طريق الحميات الطبيعية وتعليم المريض التعايش مع السكري وضبط المستويات لممارسة حياته بشكل طبيعي
نبذة عن رنيم العجّان رنيم العجّان هي أخصائية تغذية علاجية تخرجت من جامعة بهشه شهير بكالوريوس تغذية علاجية
ولديها خبرة عملية تزيد عن 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية متعايشة مع السكري النوع الأول منذ عام 2013، الأمر الذي منحها خبرة شخصية وعلمية فريدة تجمع بين الدراسة الأكاديمية والتجربة الواقعية باحثة عن أحدث العلاجات والمناهج والحميات المتعلقة بأنواع السكري وحاصلة على عدة دورات تعليمية مكثفة من عدة مراكز معتمدة.
من خلال رحلتها، ساعدت العديد من مرضى السكري على إدارة مستويات السكر، حساب الكربوهيدرات، وضبط جرعات الأنسولين بطريقة عملية ومبسطة، مع التركيز على تحسين جودة الحياة والتعايش الصحي مع المرض والأهم تبني نهج الهولستك الذي يرفع من فعالية العلاج بالعودة للطبيعةاحجز جلسة التقييم المجانية الآن وتعرف على أهمية الوعي في مرض السكري!
- جلسة تقييم مجانية
- المدة ١٥ دقيقة
رحلة التعايش مع السكري - النوع الأول برنامج تدريبي
12 أسبوعًا (3 أشهر) – تدريب فردي
برنامج شامل يساعدك تضبط السكر بثقة
هدفه الأساسي: كسب مهارة الاستقلالية في التعامل مع الإنسولين والوجبات بدون ارتباك أو خوف
ماذا ستحقق خلال البرنامج؟
- حساب الكربوهيدرات ومعاملاتك (الكارب والتصحيح)
- إدارة الإنسولين قبل وبعد الوجبات
- استقرار أوسع لقراءات اليوم
- التعامل مع الارتفاع والهبوط بشكل ذكي
- تنظيم وجباتك وترتيب الأكل
- ضبط النوم، التوتر، الحركة، والأكل الواعي
- بناء استقلالية كاملة دون الاعتماد على تجارب الآخرين
متابعة اسبوعية عن طريق جلسات صوت وصورة + مرافقة تدريبية شخصية مع الأخصائية+ برنامج مخصص للحالة
مراحل البرنامج (مختصرة):
المرحلة 1 – اكتشاف جسمك: تحليل نمط السكر وتحديد احتياجاتك.
المرحلة 2 – مهارات الحساب والجرعات: تدريب عملي مباشر.
المرحلة 3 – الروتين المستقر: تطبيق نهج هوليستك متكامل.
المرحلة 4 – الاستقلالية: خطة طويلة المدى + تمكينك لاتخاذ القرار
انضم إلى رحلة التعايش مع السكري النوع الأول.
التكلفة : 599 $ دولار أمريكي (شاملة رسوم التحويل)
ضبط السكري - النوع الثاني برنامج تدريبي
4 أسابيع (شهر) – تدريب فردي
برنامج مكثّف يعالج جذور مقاومة الإنسولين بواقعية—بدون حرمان، ولا قوائم جاهزة.
هدفه الأساسي: تعليمك الاستقلالية خلال شهر واحد.
ماذا ستحقق خلال 4 أسابيع؟
- تحسين واضح في قراءات السكر
- فهم سبب ارتفاعاتك اليومية
- تحسين حساسية الإنسولين تدريجيًا
- طاقة أعلى واستجابة أفضل للأكل
- بداية تغيّر في الوزن أو الشهية
- بناء نظام حياة يناسبك بدون ضغط
متابعة اسبوعية عن طريق جلسات صوت وصورة + مرافقة تدريبية شخصية مع الأخصائية+ برنامج مخصص للحالة
مراحل البرنامج (مختصرة):
المرحلة 1 – تشخيص السبب: مراجعة تحاليل ونمط حياة.
المرحلة 2 – ضبط الوجبات: خطة متوازنة وترتيب صحيح للنشويات.
المرحلة 3 – تغيير العادات: نوم – توتر – حركة.
المرحلة 4 – الاستقلالية: أدوات واضحة تستخدميها وحدك.
انضم إلى برنامج ضبط السكري النوع الثاني
التكلفة : 399 $ دولار أمريكي (شاملة رسوم التحويل)
أمان سكري الحمل برنامج تدريبي
12 أسبوعًا (3 أشهر) – تدريب فردي
برنامج شامل لحماية الأم والجنين
هدفه الأساسي: ضبط السكر الحمل بأمان مع متابعة تخصصية تساعدك على تجنّب مضاعفات سكري الحمل وتسهيل عليك الرحلة.
ماذا ستحققين خلال البرنامج؟
- ضبط سكر الدم بأمان
- حماية نمو ووزن الجنين
- تقليل خطر تطور سكري الحمل لنوع ثاني
- تحسين الطاقة والمزاج
- تنظيم وجباتك لثبات أكبر
- فهم جسمك خلال كل مرحلة حمل
متابعة اسبوعية عن طريق جلسات صوت وصورة + مرافقة تدريبية شخصية مع الأخصائية+ برنامج مخصص للحالة
مراحل البرنامج (مختصرة):
المرحلة 1 – تقييم شامل: دراسة حالة + تحديد نمط السكر.
المرحلة 2 – الضبط اليومي: تنظيم وجبات + متابعة خاصة للقراءات.
المرحلة 3 – حماية الجنين: إرشادات غذائية دقيقة لتطور الجنين.
المرحلة 4 – ما بعد الولادة: منع تحول الحالة للنوع الثاني.
قابل للتمديد: عند الحاجة للتمديد يتم دراسة الوضع مع الاخصائية.
انضم الآن الى رحلة أمان سكر الحمل
التكلفة : 599 $ دولار أمريكي (شاملة رسوم التحويل)
جلسة استشارة
مرة واحدة - 45 دقيقة
احجز موعدك الآن مع خديجة هوليستك – رحلتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا تبدأ هنا!
هل تبحث عن استشارة تغذوية شمولية سريعة تساعدك على فهم أسباب التحديات الصحية التي تواجهها؟
هذه الجلسة مصممة لتقديم إرشاد فردي مبني على أسس علمية ونهج شمولي، يناسب احتياجاتك الخاصة.
ماذا يشمل حجز الموعد؟
- جلسة استشارية لمدة 40 دقيقة عبر مكالمة فيديو بالصوت والصورة
- تحليل نمط حياتك وعاداتك الغذائية
- مناقشة مشكلتك الصحية وربطها بالتغذية
- نصائح عملية لتحقيق توازن صحي
- إرشادات حول الأنظمة الغذائية المناسبة لك
- توصيات بالمكملات الغذائية والأعشاب عند الحاجة
- إرسال روابط المنتجات والمكملات عبر الإيميل أو الواتساب (حسب الحالة)
ما الذي لا يشمله الحجز؟
- لا يتم إرسال ملف مكتوب أو خطة غذائية تفصيلية
- لا تُقدّم بروتوكولات علاجية مكتوبة
- لا تشمل الجلسة أي متابعة لاحقة
- الجلسة ليست تشخيصًا طبيًا
ملاحظة مهمة:
يقع على عاتقك تجهيز ورقة وقلم لتدوين جميع التوصيات والمقترحات خلال الجلسة، حيث لن يتم إرسالها بعد انتهاء الجلسة.
هذه الجلسة مناسبة لك إذا كنت:
- تبحث عن توجيه سريع وفعّال لحالتك الصحية
- مهتم بفهم العلاقة بين تغذيتك وأعراضك الحالية
- مستعد لتطبيق الإرشادات والنصائح بشكل مستقل بعد الجلسة
لا يمكن تقديم هذه الجلسة في الحالات التالية:
- مرضى السرطان
- من يعانون من أمراض نفسية مشخصة ويتناولون أدوية مثل الذهان، الفصام، الاكتئاب
احجز الآن، وابدأ أولى خطواتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا.
كل خطوة صغيرة تصنع فرقًا كبيرًا. التكلفة : 99 $دولار أمريكي (شامل رسوم التحويل)
نؤمن بأن الاستشارة الصحية الفعالة تتطلب فهمًا عميقًا لحالة الفرد، ولذلك نعتمد على نهج تحليلي دقيق بعيدًا عن الحلول السريعة، لضمان تحقيق نتائج ملموسة ومستدامة.
ملاحظة مهمة: الجلسة ليست تشخيصية وإنما دراسة لمعرفة جذور المشاكل الصحية على حسب المعطيات الواردة خلال الجلسة
الحالات الممنوعة من دراسة الحالة: أمراض السرطان، الأمراض النفسية المشخصة مع أدوية مثل: الذهان الانفصام الاكتئاب.
الباقة الفضية بإشراف الأخصائية خديجة الخالد
دراسة حالة صحية مع الاستاذة خديجة الخالد +
متابعة مع الأخصائية المتدربة المساعدة
احجز موعدك الآن مع خديجة هوليستك – رحلتك نحو حياة أكثر صحة ووعيًا تبدأ هنا!
ماذا يشمل حجز الموعد؟
- دراسة حالة شاملة (جلسة أساسية – 60 دقيقة):
جلسة فيديو مع الأخصائية خديجة الخالد لتحليل وضعك الصحي، تشمل:
- نمط الحياة، النوم، التوتر، التاريخ العائلي
- الجهاز الهضمي، النشاط البدني
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- ربط العادات الغذائية بالمشاكل الصحية
- اقتراح بروتوكولات داعمة حسب الحالة
- متابعة لمدة 3 أشهر مع الأخصائية المتدربة المساعدة:
- جلسة فيديو كل أسبوع (20 دقيقة) مع الأخصائية المتدربة
- أو كل أسبوعين (حسب الحاجة)
- متابعة التقدم، مراجعة التزامك بالخطة، ودعمك في كل خطوة
- ملف شامل بعد الجلسة خلال 10 أيام عمل:
- ملخص الجلسة وتحليل الحالة
- توصيات غذائية مخصصة + البرنامج المقترح
- بروتوكولات دعم حسب مشكلتك الصحية
- تقييم أسبوعي مستمر:
- مراجعة تدوينك الغذائي والأعراض
- متابعة التحسّن وتحديث الخطة حسب الحاجة
ملاحظة مهمة:
- الجلسة ليست تشخيص طبي، بل تحليل شامل للجذور الصحية
- غير مناسبة لحالات السرطان أو الأمراض النفسية المتقدمة (مثل الذهان أو الاكتئاب مع أدوية)
- في حال عدم الحضور وعدم الاعتذار المسبق، تُعتبر الجلسة ملغاة
التكلفة : 599 $دولار أمريكي (يشمل الرسوم والمتابعة الكاملة)
الباقة الذهبية مع الأخصائية خديجة الخالد
دراسة حالة صحية مع الاستاذة خديجة الخالد +
متابعة مع الأخصائية المتدربة المساعدة
رحلة صحية شاملة 1:1 لتحقيق العافية الجسدية والعقلية
ماذا تشمل الباقة؟
- دراسة حالة شاملة (جلسة أساسية – 60 دقيقة):
جلسة فيديو مع الأخصائية خديجة لتحليل عميق لحالتك، تشمل:
- نمط الحياة، النوم، التوتر، التاريخ العائلي
- صحة الجهاز الهضمي
- مستوى النشاط البدني
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- الربط بين العادات الغذائية والمشاكل الصحية
- تحديد احتياجك لبروتوكولات دعم (مثل جرثومة المعدة، القولون العصبي…)
- متابعة أسبوعية لمدة 3 أشهر:
- جلسة فيديو مدتها 20 دقيقة كل أسبوع مع الأخصائية خديجة (في بعض الحالات: جلسة كل أسبوعين حسب الحاجة)
- ملف شامل بعد الجلسة خلال 10 أيام عمل:
- ملخص الجلسة والاستنتاجات
- توصيات غذائية + البرنامج المقترح
- حمية خاصة لحالتك مصممة للحالة الصحية
- بروتوكولات دعم صحية مخصصة
- تقييم أسبوعي للحالة والتقدم:
- مراجعة تدوينك الغذائي والأعراض
- تعديل الخطة حسب احتياجك
ملاحظة مهمة:
- الجلسة ليست تشخيص طبي، بل دراسة حالة لتحليل الجذور الصحية
- غير مناسبة لحالات السرطان أو الأمراض النفسية المتقدمة (مثل الذهان أو الاكتئاب مع أدوية)
- إلغاء الجلسة بدون اعتذار مسبق = تعتبر ملغاة
التكلفة : 999 $دولار أمريكي (شاملة رسوم التحويل)
هدفنا
مساعدتك على فهم أعمق لصحتك وتحقيق التوازن الجسدي والعقلي بأسلوب علمي ومبني على المتابعة المستمرة.
ملاحظة مهمة:
الباقة الذهبية تشمل دراسة الحالة +المتابعة الأسبوعية مع الأخصائية خديجة الخالد مباشر،
بينما الباقة الفضية تكون دراسة الحالة مع الأخصائية خديجة ولكن المتابعة الأسبوعية مع الأخصائية المتدربة المساعدة بإشراف الأخصائية خديجة الخالد.
الخدمة غير متوفره الآن
سيتم توفيرها في أقرب وقت
باقة التحكم في الوزن
جلسة 30 دقيقة + 4 مرات متابعة
تشمل: البرامج الغذائية للحامل – البرامج الغذائية للمرضع – برامج انقاص الوزن – برامج زيادة الوزن
يرجى العلم أن (البرامج الغذائية الغير علاجية) مخصصة لمن لا يعاني من أي مشكلة صحية
ملاحظة : إذا كان لديك مشكلة صحية مترافقة مع زيادة / نقصان الوزن أو الحمل والرضاعة مثل: (مقاومة انسولين، مناعة ذاتية، ارتفاع ضغط الدم، وغيرها من المشاكل الصحية) الرجاء اختيار باقة دراسة الحالة
الجلسة الأولى ستكون مع الأخصائية خديجة ومن ثم المتابعة ستكون مع إحدى أخصائيات الفريق بإشراف الأخصائية خديجة
الباقة تشمل:
- – جلسة أولية صوت وصورة مع المشترك / المشتركة لمدة ٣٠ دقيقة مع الاخصائية خديجة الخالد
- – جلسة ثانوية صوت وصورة مع المشترك / المشتركة لمدة ١٥ دقيقة مع إحدى الاخصائيات من فريق الأستاذة خديجة لمناقشة البرنامج الغذائي
- – ٤ جلسات متابعة مرة كل أسبوع بجلسة صوت وصورة لمدة ١٥ دقيقة مع إحدى أخصائيات فريق الأستاذة خديجة لمناقشة التطورات (٤ جلسات)
- – يشمل ارسال برنامج غذائي مُصمم للحالة
الشروط والأحكام : (لتجديد جلسات المتابعة للبرامج الغذائية الغير علاجية ٤ جلسات 100 دولار)
التكلفة : 250 $
كيف يمكنني التسجيل؟
بمجرد اختيار الدورة التي ترغب في حضورها، اختر طريقة الدفع المناسبة واستخدم واجهتنا الآمنة لإتمام عملية الدفع. بعد تأكيد الدفع، ستتلقى رسالة إلكترونية تحتوي على معلومات تسجيل الدخول الخاصة بك.
ماذا أفعل إذا فقدت معلومات تسجيل الدخول الخاصة بي؟
يمكنك إرسال طلبك عبر البريد الإلكتروني إلى العنوان التالي: support@khadijeh-holistic.com.
ومع ذلك، نوصي بكتابة تفاصيل تسجيل الدخول الخاصة بك فور تلقيك البريد الإلكتروني الذي يؤكد تسجيلك.
كم من الوقت يستغرق إكمال الدورات التدريبية؟
ما المعدات اللازمة للتدريب؟
الأسئلة الشائعة
لديك أسئلة، ولدينا الإجابة على استفساراتك.
احجز موعدك
خذ الخطوة الأولى نحو الرعاية والإرشاد الشخصي. حدد موعد جلستك اليوم وابدأ رحلتك نحو تحقيق أهدافك.
عذرًا، هذا النوع من الموعد غير متوفر، يرجى التحقق مرة أخرى لاحقًا
اشترك في
نشرتنا الإخبارية
للحصول على نصائح صحية حصرية، وتحديثات الدورات التدريبية، وأفكار حول التغذية الشمولية. ابقَ على اتصال واجعل رحلتك نحو أسلوب حياة صحي أسهل!
تابعنا
على منصات التواصل الاجتماعي
استكشف دوراتنا الآن
اتخذ الخطوة الأولى نحو الرعاية والإرشاد الشخصي. اختر دورتك الآن وابدأ رحلتك نحو تحقيق أهدافك.
احجز موعدك الآن
للتواصل معنا
- خديجة-هوليستك. جميع الحقوق محفوظة.© 2024