آراء العملاء
ما يقوله عملاؤنا عنّا
نفتخر بمشاركة تجارب وآراء عملائنا الذين استفادوا من خدماتنا. اكتشف ما يقوله الآخرون عن رحلتهم نحو نمط حياة صحي ومتوازن من خلال استشاراتنا ودوراتنا. آراءكم تعني لنا الكثير!
الرضا في صميم تجربتنا.
ليلى م.
اشتركت مع خديجة وكانت نتيجة رائعة
الاسم مخفي
تجربة حلوة كتير وكل الملفات كانت غنية بمعلومات مهمة الفائدة يلي حققتها انو ببعض الأمور كان عندي نقص بمعلومات وبعتقد انو هيك كملت النقص والأشياء يلي تعلمتها وقت الدورة رح طبقهاواتعلم انو تصير عادات دايمة في حياتي
خولة س.
كانت الدورة رائعة وضعتني في الطريق الصحيح لانقاص الوزن بدون حرمان والاكل بتوازن
الاسم مخفي
تجربة حلوة كتير وكل الملفات كانت غنية بمعلومات مهمة الفائدة يلي حققتها انو ببعض الأمور كان عندي نقص بمعلومات وبعتقد انو هيك كملت النقص والأشياء يلي تعلمتها وقت الدورة رح طبقهاواتعلم انو تصير عادات دايمة في حياتي
ياره عطيه
يلي بيعجبني بخديجة و اسلوبها انها نابعه عن علم و عن تعب و عن مجهود كبي عمتبذله لتوصللنا معلومات اكثر من مفيدة
انسانه متفانية بشغلها و بعلمها الله يوفقها
انا جربت اختصاصين تغذية غيرها بس للحقيقة ما ارتحت الا معها و بنصح اي شخص بتهمته صحته عن جد و صحة عائلته انو يشترك بصفحتها و بدوراتها بدون تفكير
بتمنالك كل التوفيق خديجة و الله يجزيكي الخير عننا جميعا
الاسم مخفي
معلومات خديجة قائمة على دراسة و بحث. و بالتالي هي مقنعة. الصعوبة هو بالتطبيق ،و الاستمرارية بالتطبيق. كشخص عادي صرلي اكتر من ٢١ سنة بحياة اميريكية بحتة، التغيير بعاداتنا بكون صعب مرات. هناك اشياء اكتسبتها من خديجة و ساويت التغيير و صرلي فترة منيحة بطبقها. و لكن لسه عندي كتير اشياء لازم ابدء فيها. كتير كتير كتير شكرا لخديجة ، الله دايما يوقف معك و يسرلك امورك.
رأي عملائنا
عن دورة تعديل نمط الغذاء
خولة س.
كانت الدورة رائعة وضعتني في الطريق الصحيح لانقاص الوزن بدون حرمان والاكل بتوازن
هبة أ.
رائعة، استمتعت و استفدت منها ، و أنوي الاستمرار على هذه الطريقة في الحياة
Reem.A
تجربة كانت ممتازة وحماسية وتعرفت ع كتير اشياء من الدورة عن الدايت كنت اعملها غلط.
الاسم مخفي
ملف الغذاء: كان سهل تطبيقه من ناحية النوع، لكن لم ألتزم بالكم، ربما لأن موضوع الوزن لا يهمني وسبب اشتراكي الأساسي هو تبني عادات صحية جديدة والاستمرار بنمط الحياة الصحية بشكل عام.. وحققت هدفي بذلك
الاسم مخفي
ملف راائع جدا وغني جدا جزاك الله الف خيير
MALAK A
كانت دورة مفيده جدا ومريحة لانها لا تعتمد على تنزيل الوزن بالحرمان وإنا تنظيم الاكل واتباع نظام اكل صحي ونظيف .. اتبعت حمية غذائية صحية من قبل لكن كان علي الالتزام بتحضير وجبات خاصة يوميا لكن من خلال هذه الدورة انا غير مضطرة لطبخ وجبات خاصة وجبة عائلية صحية وتنظيم وجبات خلال اليوم وخسرت ٣ كيلو في اول ٣ اسابيع
آلاء ح
التجربة كانت رائعة ، الميزة في هاي الدورة انها مش ضغط عصبي وانو كل شي متاح ، مااضطريت اعمل اكل خاص اللي ،، بالعكس اتشجعت اني اطبخ الطبخات المعتادة اكتر واعرف شو كميتي منها ، ولاول مرة بحكي انو الاكل بالوجبات مشبع والوقت غالبا بمر بدون اي احساس بالجوع !
والاهم انو الواحد يفهم حالو ومايضغط ع نفسو كتير راح يساعد ع تنزيل وزنو وهو في راحة نفسية ! ، انا كان وزني طبيعي بس بدي اوصل للمثالي والحمدلله وصلت ونزلت ٣ كيلو خلال شهر الدورة ، كل الحب
رأي عملائنا
عن دورة الرعاية الذاتية
تمارة أيوب
انا من متابعي حساب خديجة على الانستغرام وبدأت بتغيير بعض مشترياتي الغذائية بناء على اقتراحاتها. ولما شفت عندها دورات اشتركت لاني حابة نظام يساعدني على الالتزام خصوصا مع ممارسة رياضة في المنزل نظرا لعدم امكانية التسجيل بالنادي حاليا.
النظام قابل جدا للتطبيق وخسرت ٢ كيلو مع اني لم التزم بالرياضة خلال اخر اسبوعين لظروف خاصة . ومعلومات الرعاية الذاتية كانت مهمة وجديدة بالنسبة الي.
الاسم مخفي
معلومات اساسية ضرورية
الاسم مخفي
ملف بوازن ممارسات الرعاية الغذائية والعاطفية والجسدية والاجتماعية وبسبب هاد التوازن ناخد نتائج جيدة جدا
تمارة أيوب
انا من متابعي حساب خديجة على الانستغرام وبدأت بتغيير بعض مشترياتي الغذائية بناء على اقتراحاتها. ولما شفت عندها دورات اشتركت لاني حابة نظام يساعدني على الالتزام خصوصا مع ممارسة رياضة في المنزل نظرا لعدم امكانية التسجيل بالنادي حاليا.
النظام قابل جدا للتطبيق وخسرت ٢ كيلو مع اني لم التزم بالرياضة خلال اخر اسبوعين لظروف خاصة . ومعلومات الرعاية الذاتية كانت مهمة وجديدة بالنسبة الي.
الاسم مخفي
معلومات اساسية ضرورية
الاسم مخفي
ملف بوازن ممارسات الرعاية الغذائية والعاطفية والجسدية والاجتماعية وبسبب هاد التوازن ناخد نتائج جيدة جدا
رأي عملائنا
عن دورة كيفية اختيار المنتجات الصحية
الاسم مخفي
عجبني فيه ذكر الأصناف التي يُفضل أن تكون عضوية والغير ضروري أن تكون عضوية، والتنويه للأصناف التي تتعرض للمبيدات بالخارج لتجنبها، جزئية الأخباز وطريقة اختيارها أفادت جدا. أصبحت أعلم أولادي كيفية قراءة الملصق الغذائي وسعيدة الآن بأن بعضهم بدا يهتم ويقرأ قبل الشراء.
الاسم مخفي
كتير حبيت هذا الملف وملف الأعشاب وفيه كل التفاصيل اللازمة للتسوق.
الاسم مخفي
الإيجابيات: سهولة قراءة المنتجات وتمييز النافع من الضار منها..
السلبيات: لا علاقة لها بالملف لكن أُحبِطت حين اكتشفت أن بعض مكونات المنتجات العضوية غير صحي ولا ينفع للاستهلاك، خصوصا منتجات الأطفال.
رأي عملائنا
عن دورة ٧٤ مقترح لحياة صحية
الاسم مخفي
جميل وخفيف.. يذكرنا بأهمية ما بدأناه ليسهل استمرارنا.
الاسم مخفي
كان شامل لكل شي وبراي كل الاقتراحات يمكن تطبيقها بسهولة بلحياة اليومية
الاسم مخفي
فيه نصائح قيمة جدا وخاصة للذين في اعمار صغيرة اوببداية الحياة ليعملو نظام خاص ويمشو عليه اكتشفت أن بعض مكونات المنتجات العضوية غير صحي ولا ينفع للاستهلاك، خصوصا منتجات الأطفال.
اشترك في
نشرتنا الإخبارية
للحصول على نصائح صحية حصرية، وتحديثات الدورات التدريبية، وأفكار حول التغذية الشمولية. ابقَ على اتصال واجعل رحلتك نحو أسلوب حياة صحي أسهل!
- خديجة-هوليستك. جميع الحقوق محفوظة.© 2024